Борьба

Борьба – это вид единоборства, в которой борются двое борцов и каждый пытается свалить другого. Борьбой занимаются для поддержания физической формы и для самообороны. В мире, в котором мы живем самооборона крайне важна. А для некоторых, борьба – это способ выплеснуть свои эмоции и расслабиться. В борьбе много разных приемов и определенных правил. Цель борцов – это победа над соперником. Победа осуществляется, когда один борец получает полный контроль над другим борцом, который является его соперником. Полный контроль осуществляется путем нанесения травм и ослабления противника, но в борьбе это немного по-другому. Чтобы получить полный контроль над противником, нужно поставить противника в самое невыгодное положение, уложив его на мат, когда противник будет обездвижен, то он не сможет подняться и судья присудит ему проигрыш, а другому победу.  Чтобы обездвижить соперника, борцы кидают соперников на землю, используя различные приемы, далее пытаются удержать противника на земле, используя различные болевые и удушающие приемы, но не в коем случае не допускается смерть. Как вы поняли, в борьбе особенно нужна защита и конечно же своя форма одежды.

Во всех видах борьбы обычно носят майки и шорты без рукавов или беговые трусы. Во время своей первой тренировки, принесите шорты и топ без рукавов. Убедитесь, что ваш топ и шорты достаточно плотно облегают (избегайте мешковатой одежды) и не следует носить такую одежду, которая содержит элементы, за которые кто-то может зацепиться, например, молнии, пряжки, клапаны или свободные галстуки. Помните, что борьба - это спорт с близким контактом и нельзя допускать оплошностей. Никакие купальники нельзя носить девушкам, часто они любят экспериментировать. Они не допускаются во время практики. Если вы хотите, вы можете носить борцовский костюм поверх футболки.

В то время, когда занимаетесь Вы на ковриках, должны ходить либо босиком, либо носить обувь для любительской или вольной борьбы. Кроссовки или другие виды обуви не допускаются. Обувь для борьбы предназначена для обеспечения поддержки голеностопного сустава, имеют хорошее сцепление, чтобы не повредить или поскользнуться о коврик, и не имеют острых углов, которые могут привести к травме. В секциях обычно есть обувь для борьбы, которую можно взять напрокат на первые несколько недель, но, если Вы останетесь намерены заниматься борьбой долго, то Вам следует подумать о вложении средств в свою собственную пару. Обувь, как и форму для борьбы можно легко заказать в нашем интернет магазине LanDuken.kz по выгодным ценам и доставкой по Казахстану.